LEBAK, TintaKitaNews.com – Dalam rangka menjaga kebugaran dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, Pasi Intel Kodim 0603/Lebak Kapten Arh Tri Winarto memimpin langsung kegiatan pembinaan fisik bersama anggota di lingkungan Makodim 0603/Lebak, Kamis (6/8/2026).
Kegiatan diawali dengan senam peregangan sebagai tahap pemanasan untuk mempersiapkan kondisi tubuh seluruh personel. Selanjutnya, dilaksanakan jalan santai menempuh jarak sekitar lima kilometer dengan rute mengelilingi kawasan Komplek Rangkasbitung.
Usai menyelesaikan perjalanan, kegiatan dilanjutkan dengan pendinginan guna mengembalikan kondisi tubuh secara bertahap, kemudian ditutup dengan latihan penguatan otot berupa gerakan push-up dan sit-up.
Kapten Arh Tri Winarto menyampaikan bahwa pembinaan fisik dilaksanakan secara rutin sebagai upaya menjaga kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh, serta membina kesiapan jasmani prajurit dalam mendukung pelaksanaan tugas pokok TNI Angkatan Darat.
“Pembinaan fisik yang dilakukan secara berkesinambungan diharapkan membuat seluruh personel senantiasa memiliki kondisi fisik yang prima, disiplin tinggi, serta siap menjalankan setiap tugas demi pengabdian kepada bangsa dan negara,” ujarnya.
