MEDAN – Kantor Wilayah Direktorat Jenderal Pemasyarakatan (Ditjenpas) Sumatera Utara melaksanakan latihan kebugaran jasmani bagi seluruh pegawai, Jum’at (23/1/2026). Kegiatan yang bertujuan menjaga kondisi fisik sekaligus meningkatkan disiplin serta kesiapsiagaan petugas berlangsung di lapangan kantor mulai pukul 07.30 WIB.
Kegiatan dipimpin langsung oleh Kepala Bidang Perawatan, Keamanan, dan Kepatuhan Internal, Rindra Wardhana. Menurutnya, latihan ini merupakan bagian dari pembinaan fisik untuk mendukung optimalisasi tugas dan fungsi petugas, terutama dalam aspek pengamanan, ketahanan fisik, dan profesionalisme kerja.
Rangkaian latihan diawali dengan pemanasan, kemudian dilanjutkan dengan berbagai materi fisik seperti squat, lunges, burpee, lari, sit up, dan jumping jack baik dengan maupun tanpa beban. Kegiatan ditutup dengan sesi pendinginan untuk menjaga kondisi tubuh peserta.
Sebagai bagian dari evaluasi, setiap peserta juga memiliki catatan waktu pelaksanaan latihan menggunakan stopwatch untuk mengukur tingkat kebugaran masing-masing.
“Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan stamina, kedisiplinan, serta semangat kebersamaan antarpegawai. Kami berkomitmen membangun budaya kerja yang sehat, profesional, dan berintegritas sesuai arahan pimpinan,” ujar Rindra Wardhana.
Tinggalkan Balasan